Очень мощная практика по самоисцелению, которая практиковалась ещё в древнем Китае. Мудрецы достигали этой практикой здоровья, счастья и долголетия. В даосизме отрицательные эмоции рассматривают как энергию низкого качества. 
Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве и в других видах отрицательной энергии. Эти энергии являются причинами хронических болезней и незаметно истощают нашу основную жизненную силу.
